400m×5（〜3:20/km、r=200m 〜6:00/km）

ここのところ、インターバルは1回目が遅い傾向にあるので、1回目の半分ぐらいでペースを確認。

すると、「3:30/km」…

急いでペースを上げ、何とかギリギリ設定内におさめることができたが、おかげで1回目からだいぶん息が上がってしまった。

先が思いやられたが、不思議と全部設定内で走ることができた。