インターバル 500m×5（〜1'39"） r=200m（〜1'12"） NB HANZO R V2

前回達成できなかった500mインターバルです。

前回は、序盤が速かった印象だったので、今回は序盤落とし気味でやってみたいと思います。

では結果です。

1'41"6←アウト
1'39"1←アウト
1'41"3（向かい風）←アウト
1'38"7
1'37"2

序盤落とし過ぎました…

ラストのリカバリーが遅いのは、また

「おぇ〜」

ってやってたからです。

500mはキツイ…

↓(；´Д`)