ペース走(4:05/km)

前回、4:00/kmペースがキツかったので今回は少し遅めのペース。

心肺的にはまだ平気だったが、ふくらはぎを攣ってしまったのでこれ以上続行不可能となってしまった。

今回もしょぼい距離となってしまった。